冠状病毒恢复吃什么?
我是一月二十号感染,当时症状是发烧、全身乏力、头痛、流鼻涕、肌肉酸痛 ,因为是在武汉感染的所以很害怕,马上去医院急诊,当时已经不能走路了,走平路都头晕目眩(就是这次感染让我有了恐血症,只要看见穿白衣服的人靠近就会恐惧的发抖),当时还戴着口罩,但口罩里全是汗水,护目镜全是雾气,急诊叫我做了心电图和血常规就说是普通感冒让我回家了(那天是农历腊月二十八) 回家吃了两粒感冒药就睡了,第二天开始吃连花清瘟胶囊和维C银翘片,第三天基本不发烧了,头有点昏,继续吃药,第四天早上突然全身起了红疹子,非常刺痒,马上停药,下午红疹子全部消失,此时身体已经开始有力气,可以下床走动,第五天早上突然感觉呼吸急促,马上量体温39.8,赶紧服用布洛芬和对乙酰氨基酚颗粒,后来体温降下来了,但我开始咳嗽有痰,第六天早晨起来发现眼睛和脸全肿了,眼睛睁不开,去超市买了面包和水,这是唯一的进嘴食物,当天白天喝了很多水,晚上吃了一个橙子,第七天开始稍微能吃饭了,吃了一袋方便面后开始腹泻,一天三次,第八天上午吃了一颗大蒜和几颗花生,中午吃了几个饺子后腹泻停止,身体逐渐好转,晚上出门走了三公里锻炼身体,第九天完全恢复了,身体没有任何不适,因为我是在武汉华南海鲜市场附近被感染的,当时那一片很多病患,我们病房有一个三十多岁的男人住进来的时侯高热的39度多,住进去当天晚上就呼吸衰竭需要上呼吸机,然后转ICU,听护士说那是他最后的话“给我家孩子留个户口本吧!”,还有一个六十多岁的老太太,同样高热呼吸衰竭,也转ICU,后来我痊愈出院的时候听说她们都没有抢救过来。
我的病毒潜伏期应该是5天左右,前三天高烧不退,最高温度达到40度,体质虚弱,容易恐慌,食欲减退或完全不吃,没有力气说话或者走路,以后几天随着抵抗力慢慢增强,高温会慢慢减退,食欲会逐渐增加,但是我整个病程里面只吃了六颗感冒药物,其他的全都是电解质液和维生素补充品 ,我个人建议如果感染后食欲好的很快不要乱吃东西,特别是肉类油腻食物不要吃,因为这个时候你的胃肠道功能是很弱的了,一旦肠道菌群紊乱,容易引起其它疾病。