多少天掏一次耳朵？
掏耳朵是一件非常舒服的事情，不仅可以在理发店或者澡堂做，就连现在很多家里都有专门的掏耳勺，很多人享受这一种感觉后，就一发而不可收拾，甚至不几天就去一次，或者一周都来几次，这样的频繁掏耳朵，其实是非常损害耳朵的听力。那么多少天掏一次耳朵合适呢？
正常情况下建议3--6个月掏一次耳朵，经常产生耳屎的则可缩短至1--2个月。而且必须到正规医院找专业医生，切勿自己用手或异物清理，否则易损伤耳道或鼓膜导致中耳炎，甚至可能因耳屎较硬无法彻底清理而诱发真菌性外耳道炎。
另外，平时可适当多吃含维生素及纤维素较多的食物，这不仅有益于身体健康，同时还可以可以使大便通畅，易于腺体排泄，保持耵聍分泌平衡，避免耵聍过多分泌，特别是防止发生耵聍栓塞，影响听力。
温馨提示：日常生活中很多行为都是小病的诱因，比如掏耳朵，刷牙，经常搓澡等，大家务必要引起重视。